Maite Bayona

Libérate del estrés de cada día de manera sencilla

(En busca del equilibrio de Hestia)

En esta Masterclass aprenderás...

Como el Mindfulness puede ayudarte a tener una vida sin estrés.
Conectar con el aquí y ahora para conectar con tu espiritualidad
Cómo esta técnica maravillosa puede cambiarte la vida.
Sencillas técnicas de respiración para relajarte. El ABC del Mindfulness.

Acerca de Maite Bayona

Maite Bayona es escritora y coach de vida consciente, especializada en la felicidad y el mindfulness.
Ayuda a sus clientes a conectar con su esencia de felicidad para convertirse en personas plenas y atraer amor y abundancia a su vida.
Ayuda con su labor a las personas que viven su vida como una carrera de obstáculos, que no tienen tiempo para disfrutar de su vida, que están hartos de correr a todos lados y de esperar el momento en que podrán ser al fin felices. Personas que buscan vivir con más calma y más alegría.
Le gusta corregir los problemas (inquietud, falta de confianza, falta de ilusión o motivación, insatisfacción…) desde donde se originan: en la mente. Cuando llevamos la mente de regreso al cuerpo, la enfocamos y la equilibramos, los problemas se solucionan por sí mismos.
La manera en que damos este paso y vivimos este momento define todos los momentos por venir, le da el tono a toda nuestra vida. Este paso es el más importante. Si lo corregimos, podemos disfrutar de toda la vida.